أؤمن بأهمية الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية كوسيلة للارتقاء بجودة الحياة

تعليق .. أكثر من مجرد استشارة.. حياة جديدة

كانت علاقتي تمر بمواقف بسيطة في ظاهرها، عميقة في تراكماتها، حيث ساد سوء الفهم وغابت لغة التواصل. كنت أعيش في “غرفة مظلمة” من المشاعر المتراكمة والاحتياجات غير المفهومة، متجاوزاً تفاصيل مؤلمة دون وعي. أدركت حينها أن الخلافات ليست في المشكلة ذاتها، بل في كيفية التعبير عنها ومساحات لم نعرف كيف نصل إليها.

لم تكن الجلسة مع الأخصائية بشائر مجرد حوار، بل مساحة آمنة جعلتني أرى الأمور من زاوية أهدأ وأكثر اتزاناً. ساعدتني على التفريق بين ردة الفعل المتسرعة والفعل الواعي المبني على فهم النفس بعمق قبل فهم الطرف الآخر. كانت هي النور الذي أضاء لي طريق التفكير، وأثبتت لي أن طلب المساعدة شجاعة تفتح آفاقاً جديدة للحياة

تعلمت أن التواصل الصحي ليس رفاهية بل ضرورة تنعكس مباشرة على شعور الأمان والاستقرار داخل كيان الأسرة. أيقنت أن خطوة بسيطة مع مختص قادرة على تبديد الصمت وتغيير مجرى العلاقات نحو الأفضل والأجمل. اليوم أؤمن أن أثر الوعي لا يتوقف عندي فقط، بل يمتد ليحتضن الشريك والأسرة وكل تفاصيل الحياة ككل.

الحمد لله ابشرك الامور تمام جالس اشتغل على نفسي في اشياء كثير وابي اسوي لنفسي بزنس واموري كلها ونفسيتي صارت عال العال .. كانت فترة صعبة بس بعد الله ثم انتي خرجت منها للافضل وشكرا لسؤالك ..

Scroll to Top